Monthly Archives: October 2017

Erdem X H&M: verlanglijst van Maiden Magazine

Fashion, , , , , ,

Nog enkele nachten slapen en het is dan eindelijk donderdag 2 november: DE dag dat de Erdem X H&M collectie in de geselecteerde winkels hangt. Het was even wachten voordat de eerste beelden van de ontworpen kleding stukken online stonden, maar vorige maand was het dan zo ver.
En wat ging mijn hart te keer!

Erdem X H&M
Waar een modehart sneller van gaat kloppen.

Ik heb toch al een zwak voor jurken (ik ben uit te tekenen in jurken), bloemenprints, kant, plooitjes en prints. Laat dit nou het signature van de Canadees-Turkse ontwerper Erdem Moralioglu zijn. Hij runt zijn modelabel in Londen en showt geregeld op de Londen Fashion week, waar zijn collectie bekend staat om de kleurrijke en vrouwelijke creaties.

Zijn designthema’s van zijn beroemde collecties is de inspiratie voor de H&M-collectie, waarbij hij verschillende prints en stoffen combineert. Vanaf de 24ste werden we getrakteerd op de eerste beelden van de campagne en kleding. Een prachtige korte film van de Australische filmregisseur Baz Luhrmann, welke bekend staat om zijn film welke opvallen door hun flamboyante en kleurrijke theatraliteit.
Denk aan Moulin Rouge (2001), The Great Gatsby  (2013) en Romeo + Juliet (1996).
* bekentenis: ik kan deze korte film over en over en over bekijken…Love love love it*

De hele week is mijn modehart en -hoofd al aan het bedenken naar welke stad ga ik? Hoe laat vertrek ik? Halverwege de nacht eruit, 2 uur in de auto zitten, tja…dan wil je liever ook niet te vroeg zijn en dat je uren mag blauwbekken in de kou. Al kan ik wel uit ervaring zeggen dat het wachten ook een hele belevenis is, want je staat er met allemaal mede shopaholics die al even enthousiast als je zijn en niet kunnen wachten totdat zij hun begeerde item(s) mogen shoppen.
Maar ik wil ook weer niet te laat vertrekken, mogelijk in de file terecht komen en dan daar nog lang moet wachten omdat je in een van de laatste groepjes terecht komt of dat het gewilde item uitverkocht is als jij met jouw groep aan de beurt bent. Of nog erger: horror! Te laat zijn en de winkel gewoon open gaat…en er niks meer hangt.

Maar laat ik eerst bij het begin beginnen, namelijk mijn verlanglijst(je):

  • Biker Boots Erdem X H&M.
    Prachtige leren boots met bloemenprint. Nu hoor ik je hardop denken: “Uhh, je was een jurken-freak en nu zet je schoenen op nummer 1?” Ja dat klopt, de jurken zijn prachtig, maar net zoals deze boots ook best prijzig en het voordeel van schoenen is hoe je lichaam er ook uitziet en hoe je lichaam soms verschilt in gewicht/maat schoenen passen gelukkig altijd. (en confronteren me niet met mijn verschillend-in-gewicht-lijf)
  • Hoodie Erdem X H&M
    De combinatie van een hoodie – toch de trui die altijd lekker zit – met de gebloemde print zorgt ervoor dat dit item van de Erdem X H&M collectie zeer draagbaar is, maar toch net iets extra’s heeft dan alle andere hoodies die er te koop zijn.
    De overige stukken zijn prachtige stukken van de collectie, maar toch items die je niet even aan trekt als je op de fiets springt om boodschappen te gaan doen of aan te trekken naar je werk. De jurken vragen toch wel om speciale gelegenheden om aan te trekken en gezien het prijskaartje welke aan de jurken hangt staat deze comfortabele hoodie toch hoog op mijn verlanglijstje.
  • Jurken Erdem X H&M
    En hier komt de twijfel om de hoek kijken en blijft die hangen, want ik kan maar geen keuze maken voor welke jurk ik zal willen gaan. Vind alle drie de jurken PLAAT-JES en ben er verliefd op. Helaas laat mijn portemonnee het niet toe om deze liefde voor alle drie de jurken te kunnen voelen. Lekker hoor, dat innerlijke conflict van het modehart en het verstand dat stand houdt dat er ook nog gewoon voedsel op een bord moet komen.De eerste 2 jurken kunnen zowel voor een speciale gelegenheid als een gewone door de weekse dag voor op de fiets, de boodschappen en het werk. Waarbij jurk 2 er dan iets meer voor mij wat draagbaarheid bovenuit springt. Met een lekker grof gebreid vest voor de winterse koudere dagen en dit zeker in combinatie met die boots van hierboven. Haalt het zoete er wel een beetje af voor de dagelijkse dingen. Daarentegen zal jurk 2 ook een geweldig mooie jurk zijn voor een toekomstige bruiloft (van mijn zusje… Ja haha als jij dit leest: ik heb gewoon zin in een feestje en een goed excuus om aan te voeren aan dat verstand van mij ;) ).Jurk 3 vind ik echt de mooiste, maar is tegelijkertijd ook meteen de theatraalste. Waar ik stiekem wel een beetje van houd, maar ik ben nu eenmaal een kaaskop in het nuchtere Nederland en daar pas ik me wel een beetje aan aan. Daarentegen heeft deze jurk dan ook de keerzijde dat het de duurste jurk is, welke toch meer te dragen is op speciale gelegenheden.

Heb jij wel al je favoriete item of items? En ga jij dan proberen om een goede plek in de wachtrij te bemachtigen of achter de laptop/computer jouw items bemachtigen? Of geef je niks om deze gekte en vind je het maar hysterie?
…ik ben er nog lang niet uit! Maar gelukkig heb ik nog een paar nachten om me te verlekkeren aan de prachtige items van de collectie van Erdem X H&M (al komen er wel steeds meer items bij, dus beter is het voor mijn verstand en portemonnee om niet al te vaak te kijken en het bij deze keuze tussen items te houden). Succes fashionista achter de computer/laptop. Wellicht voor diegene die het ook in de winkel gaat proberen, tot donderdag!

 

With love,
Maiden Magazine

Stoptober

Brenda, Column Maiden's, Lifestyle, , , , ,

Stoptober, eigenlijk min of meer in het leven geroepen om de rokende onder ons een stok achter de deur te geven door gezamenlijk (en wellicht openlijk) te stoppen met roken.
Nu zijn we al weer een paar jaar verder dat Stoptober het licht zag, maar waarom Stoptober alleen gebruiken voor het stoppen met roken. Er zijn nog genoeg andere gewoontes (goede of slechte) te bedenken waar je Stoptober voor zal kunnen gebruiken en naar aanleiding van het interview met de blog Lifestuff.nl, vond ik het onderwerp eigenlijk ook wel erg geschikt voor mijn nieuwe column op Maiden Magazine.

Stoptober.
Do something today that your future self will thank you for.

 

De Stoptober voor mij houd in: heb ontslag genomen.
Oktober zal de laatste maand zijn dat ik nog op mijn vertrouwde werkplek aan het werk zal zijn. Dit na 5,5 jaar in vaste dienst bij het bedrijf dat al de helft van mijn leven een grote rol speelt wat werken betreft. Ik ben nu 31 en op mijn 16ste liep ik mijn eerste mbo-stage bij dit zelfde bedrijf.

In een eerdere post op Maiden Magazine – ‘Het is oké om niet altijd huppelend door het leven te gaan…’ – ben ik al even op in gegaan dat het afgelopen jaar een niet al te best jaar is geweest voor mij. Zoals vele jong volwassen onder ons: burn-out. Door dingen te negeren en te ontkennen en telkens maar door te gaan, omdat het veilig en vertrouwd was. Deze ontkenning – nota bene vanuit mezelf – heeft ervoor gezorgd dat ik in een depressie terecht ben gekomen. Door zo hard je best te doen om mijn innerlijke twijfels weg te stoppen en hierdoor zoveel druk op mijn schouders te leggen waardoor ik geen opties of andere mogelijkheden meer zag dan stug door te buffelen.

Gelukkig heb ik goede hulp en begeleiding gehad. En ja, het is ook zeker weten rete eng om je familie onder ogen te komen en dat je hulp nodig hebt, omdat je jezelf even niet meer kan helpen. Maar, geloof me het lucht juist heel erg op! Dat je eindelijk aan dat stemmetje dat je zelf niet toe laat gehoor mag geven. Mijn (directe) familie reageerde er alleen maar heel positief op. Ook ik heb het erg voor me uitgeschoven, want hallo ik was toch niet gek. Maar je bent niet gek als je er even niet uit komt en hulp krijgt van iemand die daarvoor gestudeerd heeft.

De weg naar hulp moet je bewandelen met aan het begin van het pad een gesprek aan te gaan met jouw huisarts. Vertrouw deze persoon en so what als je daar ook instort. Je wilt tenslotte toch geholpen worden en er sterker uit komen? Je hebt niet voor niets die eerste stap al gezet door te erkennen dat het je even niet lukt.

Mijn grote vraag was: Is dit het?
Ik had een heel ander plaatje in mijn hoofd in mijn jongere jaren, dan de realiteit vandaag de dag. Tuurlijk, kunnen dingen anders uitpakken. Maar mijn conclusie was dat ik nooit echt eens echt voor iets was gegaan. Voor iets dat mij (maar vooral mijn innerlijk) zal reflecteren.
Ik heb de afgelopen jaren maar wat gevlinderd. Wat op mijn pad kwam en aangeboden werd nam ik aan en zo vlinderde ik door het leven.

Min of meer op de automatische piloot, zonder stil te staan wat ik nu echt wil. Maar vooral zonder dat ik mezelf eens uitdaagde om echt alles uit mezelf te gaan halen. Die kant, die raakt mijn onzekerheid en onzeker zijn daar heb ik zo’n hekel aan. Vandaar telkens de (gemakkelijke) keuze voor veilig.
Met de hulp van een psycholoog ben ik zelf uiteindelijk mijn deuren in mijn hoofd voorzichtig van het slot af aan het halen, die door onzekerheid angstvallig op slot en gesloten bleven. Door het te openen en alle scenario’s te doorlopen die ik zelf rondom die deuren had gecreëerd, heeft mij uiteindelijk doen besluiten om mijn baan op te zeggen.

Dit antwoord lag allang binnen in mij en door dit te ontkennen is dit op allerlei “vervelende” manieren er uit gekomen, omdat ik mijn hart negeerde. De stress, de huilbuien, de radeloosheid, de extreme hoofdpijnen, het geheugenverlies, de vele ontstekingen in voor- en bijholtes, het wegvallen van mijn eetlust (nauwelijks iets eten, tot ongecontroleerde vreetbuien aan toe), overal negatief over denken en voelen, het creëren van mijn eigen bubbel en het afstoten van familie en vrienden.
Door dit antwoord in mij hard op uit te spreken en ook tegen mijn baas: ik zeg mijn baan op, is de grootste last in mijn leven (tot nu toe, ik weet het ik ben nog maar 31 jaar jong en man en kinderloos ;))  in 1 klap van mijn schouders afgevallen.
Tuurlijk, het is niet zo zeer dat dit het antwoord is op al mijn levensvragen op het moment. Maar het creëert wel rust en ruimte in mijn hoofd en vooral in mijn lijf.

Deze rust en ruimte vind ik zo belangrijk, dat ik heb besloten om mezelf de tijd en ruimte te geven en te gunnen om nu eens te gaan uitzoeken wat IK echt wil in en met mijn toekomst.
Ik heb mijn baan opgezegd, zonder uitzicht op een nieuwe baan. Ik merk aan de reactie van mensen dat sommige denken dat ik lichtelijk gek geworden ben. Hier moet ik soms stiekem wel een beetje om lachen. Dit is wat mensen nu eenmaal kennen: zekerheid & vastigheid.

Waar deze reacties mij vroeger zeker raakte, invloed hadden en me zeker aan het twijfelen gebracht hadden, voel ik me nu stiekem een stuk rijker (ondanks dat het straks niet allemaal gemakkelijk zal zijn, want tja die vaste lasten blijven ook gewoon boven mijn hoofd hangen)  doordat ik mezelf, mijn ontwikkeling en mijn gevoel de ruimte gun.

Want vraag jij jezelf ook wel eens niet af:
Welke gewoonte wil jij graag veranderen?
Waar word jij blij van?
Wat zou jij niet meer willen in je leven?

Doorbreek die gewoonte met alles waar je van houdt. Doen!
Dat is de sleutel. Niet denken maar doen. Je kan het echt.
Ik geloof er heel erg in dat het voor mij goed gaat komen en dat er straks iets mijn pad gaat kruizen waar ik alleen maar van durfde te dromen!

HSP, je doet het er maar mee.

Lifestyle, , , , ,

Lekker hoor, in een hokje gestopt te worden.
HSP je doet het er maar mee!

Als ik ergens de kriebels van krijgt, is mensen in hokjes stoppen en hen met de daarbij behorende vooroordelen vol bestempelen. Ikzelf, 1 meter 80 lang denk dat mijn huid vol bestempeld zal zijn van top tot teen. Waarom ik in mijn leven nauwelijks in hokjes denk? Ik zie andere mensen graag zoals zij zijn, omdat ik zelf graag gezien wil worden als de (soms wat eigengereide) mix die mij mij maakt.  Maar laat ik nou vol trots een stempel dragen, welke ik afgelopen jaar opgedrukt kreeg: HSP.
Oftewel Highly Sensitive Person.

HSP

Daar waarin sommige mensen intelligenter zijn dan de gemiddelde mens, zijn de mensen met HSP gevoeliger. Hooggevoelig is een erfelijke karaktertrek dat wereldwijd onder 15 tot 20 procent van alle mensen op de wereld toebehoord. Het is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen en komt evenveel voor onder mannen als vrouwen.

Ergens in het proces van verwerking, namelijk tussen het binnenkomen van een prikkel en het verwerken hiervan door de hersenen loopt het bij hooggevoelige personen anders dan bij de meeste mensen. De informatieverwerking van een hooggevoelige werkt op de één of andere manier een stuk uitgebreider en nauwkeuriger dan bij een gemiddeld persoon.

Tuurlijk ben je als hooggevoelig, door de manier waarop je de prikkels verwerkt en intenser ervaart sneller overbelast en overprikkeld, maar HSP staat ook voor de eigenschappen: creatief (ook in oplossingen), leergierig, oprecht, plichtbewust, sfeergevoelig, subtiel, teder en zacht, behulpzaam, spiritueel, opmerkzaam, meelevend, intuïtief, vlug doorhebben waar het mis kan gaan lopen, houden van diepgang, kunnen goed luisteren, intens kunnen genieten van de natuur, kunst of muziek, houden van stilte en zijn vredelievend.

HSP & ik

Het gevoel anders te zijn. Zolang ik mij kan herinneren heb ik dit gevoel gehad. Het is zelfs mijn grootste herinnering als kind, dat ik mezelf op 5 a 6-jarige leeftijd wel eens afgevraagd heb of ik misschien toevallig met de geboorte niet ben omgewisseld? Omdat ik zo anders was (en eigenlijk stiekem nog wel steeds ben, maar hier nu juist trotser dan ooit op ben. En nee dat is niet alleen maar om ik het ‘lang leven de 30-acceptatieleeftijd’ ben gepasseerd) dan de rest van de 4 gezinsleden. Echter, ben ik wat uiterlijk betreft een vrouwelijke variant van mijn broer en vader. Dus die vlieger kon gewoonweg niet opgaan.

Denkt vaak na over zijn/haar roeping. Ook op diezelfde leeftijd was ik al heel erg bezig met het vraagstuk ‘Waarom ben ik op deze wereld? Wat is mijn roeping om hier te mogen zijn? Wat heb of ben ik dat iets gaat toevoegen aan deze wereld? Wat is mijn gave?’
Deze vragen heb ik al die tijd voor mij gehouden en was soms in het ouder worden jaloers op leeftijdsgenoten die van jongs af aan al wisten wat ze later wilden gaan worden. Zij hadden die vraag in mijn ogen al kunnen beantwoorden.

Neemt gedetailleerder, subtieler en intenser waar. Ervaart, reflecteert, voelt diep en intensief. Waardoor een hoogsensitief persoon sneller verzadigd raakt door alle prikkels die binnenkomen. Prikkels van mensen, geluid, licht enzovoorts die mensen zonder HPS niet lijken op te merken. Waar sommige mensen 7 dagen in de week houden van een volle agenda, zowel werk als hun sociale leven en hier energie van krijgen, zal een hooggevoelig persoon zich zeker terug moeten trekken (wellicht meerdere keren) in die week en zal die volle agenda niet volhouden.

Ikzelf kan mezelf wel bestempelen (als ik me dan toch nog een keertje in een hokje wil proppen met mijn 1,80 lengte lang) als een huismuts. Thuis is mijn usb-oplader voor mijn lijf en hoofd, omdat ik het beste functioneer in mijn eigen tempo. Deze momenten heb ik nodig en dit is helemaal niet verkeerd.

Zo ben ik eens met een vriendin naar Londen gegaan en zijn we op de 5e en laatste dag van terug reizen (we vlogen terug einde van de dag) elk onze weg gegaan. Zij wou nog even een bepaald gedeelte van Londen zien en ik had me in de lobby van het hotel terug getrokken met een boek/magazine.
Ook mijn familie kijkt er niet raar meer van op dat ik met mezelf op stap ga. Hierdoor creëer ik ook mijn eigen ruimte en ritme, zodat ik de prikkels in eigen hand kan houden en niet de extra prikkels van de anderen.
Of dat ze 1 a 2 weken even niks van mij horen of voorbij zien komen op de diverse familie-groepapps. Dan weten zij dat ze me gewoon even lekker in mijn eigen bubbel moeten laten en dat ik vanzelf wel weer tevoorschijn kom op die apps.

Het gevolg als ik over mijn eigen grens ga en overprikkeld raak dan gaat het stresslevel omhoog en dat resulteert meestal in stemmingswisselingen en sterke emoties. Jammer genoeg komt dan de niet zo’n leuke kant van mij naar boven en heb ik geen controle meer over deze kant en al mijn emoties. De ander kan dan overduidelijk zien, merken en voelen hoe ik er dan op dat moment ongefilterd over denk of vind.  Ja, helaas moet ik toegeven dat ik af en toe een bitch kan zijn als mijn filter door de overprikkeling verdwenen is.

Lezen is voor mij mijn uitlaatklep om even in mijn eigen bubbel te komen en me af te sluiten van alles om mij heen. Ik sta in mijn omgeving ook een beetje bekend als de tijdschrift-gek, noem een tijdschrift op en ik heb er een abonnement op.
Meer dan gemiddeld geroerd worden door de natuur, kunst, muziek of film deze kan ik ook afvinken. Er zijn mening traantjes gevloeid, omdat ik me goed kon inleven in de personages. Daarnaast is het dromen, fantaseren en overwegen erg goed ontwikkeld bij een hooggevoelig persoon. Wij filosoferen graag en hebben door de manier van prikkelverwerking een rijke innerlijke belevingswereld. En stiekem levert dat voor mijn omgeving andere omgevingen op als ik ze meeneem naar aanleiding van geniale ideeën of voorstellen. Mijn moeder, met een beetje tegenzin omdat het niet haar ding was maar omdat ze het voor mij gedaan had, heeft geregeld achteraf gezegd dat ze het juist leuk, gezellig en interessant vond waar ik haar mee naar toe genomen (haha soms gesleept is de betere omschrijving) en dat ze zelf nooit gedaan had.

We observeren graag de wereld, waardoor we opmerkzaam en aandachtig zijn. Waardoor we goed zijn in het signaleren van aankomende fouten, hebben rechtvaardigheid en respect hoog in het vaandel staan, is plichtgetrouw en doordat het (zelfs minimale) stemmingen van andere aanvoelt anticiperen wij veelal op de behoeften van anderen. Vooral de non-verbale communicatie – hoe klein dan ook – valt ons eerder op dan wat er wordt gezegd. Haha je moet van goede huize komen om ons hierin te misleiden.
Een grappig voorbeeld van mijn opmerkzaamheid: Er zijn al aardig wat opnames (mijn moeder houdt er erg van om bijna alle series op tv te volgen. Dat is soms lastig, omdat deze tegelijkertijd worden uitgezonden. DE beste uitvinding voor haar is de recorder-knop.) terug gespoeld, omdat ik als enige opmerkte dat in 2 shots van GTST achter elkaar andere kleding gedragen wordt. Het valt mij dan zelfs op als Nina een andere tas draagt of andere oorbellen in heeft.
Samen met mij een detective serie of film kijken, zelden hoef ik het einde af te kijken om mijn medekijker te vertellen wie de dader is. Halverwege heb ik vaak al een aha-moment. Al word ik natuurlijk ook wel eens verrast door de uitkomt, al is het weinig.

Houden van mijn hokje

Verwar hooggevoelig niet met overgevoelig. Houdt van deze kant en sta in je kracht als je HSP hebt. Hooggevoelige mensen nemen allerlei nuances waar die andere missen. Of nuances waarbij een ander niet eens bij stilstaat. Omarm het! En laat het negatieve overgevoelig zijn los.

Ikzelf heb dat afgelopen jaar ook gedaan en geleerd om het te omarmen. Nu zie ik het als mijn kracht en deze positiviteit maakt mij tot wie ik ben. Door het te erkennen en niet meer tegen te houden of te vechten tegen de emoties is het juist fijn om deze unieke karaktertrek te bezitten.
En dat hebben mensen maar te accepteren. Met of zonder af en toe die tranen. ;)

Maiden Magazine spot: De Wit Wasserij | Donuts & Bar

Hotspots, , , , , , ,

Let’s stay in Nijmegen voor onze nieuwe hotspot:
De Wit Wasserij | Donuts & bar

Hulde aan creativiteit! Want, dan krijgen wij in Nijmegen niet alleen het geweldige Hotel Credible (Maiden’s spot een jaar geleden, lees hier) maar ook de Wit Wasserij in het naastgelegen pand van Hotel Credible. Opgezet door dezelfde creatieve ondernemers Mark Nijhuis en Loes de Kort.
Laat Maiden Magazine je meenemen naar deze ‘urban jungle’ midden in het centrum van de oudste stad van Nederland: een wasserette annex lunchroom.

Eerlijk gezegd kennen wij het fenomeen niet echt in Nederland, een wasserette. De meeste van ons zijn toch wel opgegroeid met een wasmachine op zolder. Toch?
Echter zie je het steeds meer – zeker in de grotere steden – wasserettes. Daar waar je die was kan draaien die thuis net niet lukt, omdat de wasmachine een tikkeltje te klein is (denk aan jouw gordijnen of dekbed), of omdat je wellicht geen ruimte voor een wasmachine hebt. Maar wat maakt deze wasserette zo anders? Wij van Maiden Magazine hebben hier maar 1 antwoord op: uniek.

Het idee voor de wasserette is ontstaan in Jasper National Park, Canada. Een idee welke de creatieve ondernemers meteen zagen zitten en ideaal vonden voor Nijmegen. Dit idee werd werkelijkheid toen het pand naast Credible vrij kwam en zij hier dit van oorsprong Canadese idee tot werkelijkheid konden brengen.

En hoe? Vergeet alles wat je denkt te weten over wasserettes en donutbars (dankzij tv en films wellicht). De Wit Wasserij is totaal het tegenovergestelde, want je ziet geen tl-verlichting, geen tegelvloer, geen inspiratieloos interieur waar je ongeduldig en verveeld op jouw was zit te wachten.
De Wit Wasserij is een super mooie (kleine) zaak met een prachtig interieur van diverse tinten groen en oker. Waar je je vanaf minuut 1 op je gemak bent en waar je stiekem niet meer weg wilt als je was zo ver is of de bodem bereikt is in je kopje of op het bord.

Met klantvriendelijk personeel, dat je heerlijk met rust laat maar op het moment dat je iets wilt vragen of (nog eens) wilt bestellen je wel ziet. Het is een mooie en rustige plek om niet alleen te wachten op je was (als je besluit die hier te gaan doen), maar vergeet de Wit Wasserij ook niet als je een heerlijke lunch, borrel of werkplek zoekt in het centrum van Nijmegen.

Wij zijn fan!

De Wit Wasserij
Donuts & bar
Hertogstraat 5, Nijmegen

Openingstijden:
Maandag tm woensdag    10:00 – 21:00 uur
Donderdag tm zaterdag   10:00 – 23:00 uur
Zondag   10:00 – 21:00 uur

Facebook: dewitwasserij
Instagram: dewitwasserij

 

Maiden Magazine Bookclub: Babe, you got this

Bookclub, , , , , ,

Van meisje met dromen naar vrouw met succes: Babe, you got this. 
Je hebt het roze boek hoogstwaarschijnlijk vast wel al voorbij zien komen op social media en hebben deze social posts jou ook niet een beetje nieuwsgierig gemaakt naar dit boek?

Het boek is geschreven door Emilie Sobels (oprichter van Hashtag Workmode) en Martje Haverkamp en willen jou als lezer een inkijk geven in hoe het nou werkelijk is om een succesvolle jonge vrouw te zijn met een eigen bedrijf, een droombaan, een geweldige partner en een druk sociaal leven.

Door het gebruik van social media waarin vaak het succes wordt gedeeld is het gemakkelijk om jouw eigen indruk van deze succesvolle vrouwen te vormen en jezelf hiermee te vergelijken.
Geef maar toe, jij hebt ook vast wel eens gedacht wanneer jij die successen gaat bereiken? Of hoe zij toch alles zo moeiteloos lijken te combineren? Hoe hebben zij (wel) hun doel bereikt? Waarom maak ik wel misstappen en zij niet?
De 240 pagina’s die het boek telt geeft je als lezer een indruk hoe deze twintig vrouwen die de schrijfsters voor het boek geïnterviewd hebben het hebben aangepakt en waar zij in hun carrière tegen aan zijn gelopen en dat zij allemaal ook toch wel gewoon mensen zijn.

Babe, you got this is een vrij gemakkelijk boek om te lezen. Het is absoluut geen dikke peel en de manier waarop het boek geschreven is, leest lekker door.
Het eerste gedeelte van het boek, is naar de mening van Maiden Magazine iets minder sterk. Echter veranderd dit halverwege het boek. Dit komt omdat er meer eenheid in zit en de antwoorden van de geïnterviewde vrouwelijke ondernemers lopen meer in elkaar over dan dat deze opgesomd worden. Zoals wel in het begin van het boek wel erg letterlijk is en dit niet altijd even prettig leest.

Verwacht niet dat je na het lezen van dit boek de handleiding in handen hebt om stapsgewijs de volgende succesvolle jonge vrouw te zijn. Het is niet echt een self-hulp-boek.
Daarentegen is het wel een leuk, interessant, herkenbaar, verhelderend, bemoedigend boek waarin je als lezer meegenomen wordt op de reis die de geinterviewde dames al hebben ondergaan op weg naar hun succes en dat het bij hen ook niet allemaal roze geur en maneschijn is geweest. Waarbij het bewijs wordt geleverd dat deze dames ook van vlees en bloed zijn en wellicht de zelfde struggles ondergaan als waar jij tegen aan loopt in jouw proces naar jouw top en succes. Of neemt het wellicht jouw twijfels weg die bij je opkomen als jij denkt aan het opstarten van een eigen onderneming.

Al met al is het boek Babe, you got this niet perse een must-read als het gaat om hoe-stapsgewijs-een-onderneemster-te-worden, maar het is zeker weten een heerlijk boek dat je gaat inspireren.

Vrouwen die er verder aan het woord komen in het boek zijn:
Emilie Sobels (oprichtster #Workmode), Elisah Jacobs (blogger Interior Junkie), Mariëlle Smit en Lotte Brunninkhuis (oprichtsters Make My Event), Milou Verbeke (oprichtster o.a. Purple Linings), Anne van Laarhoven (copywriter en brand consultant), Madri van Veldhuizen (oprichter Photoautomat Amsterdam en distributeur Lomography Benelux), Marcelle Mudde (eigenaar Label Orange Agency), Marloes Pomp (projectleider Rewear), Jeranne Koekkoek (VP Human Resources bij Travelbird), Sanne Groot Koerkamp (hoofdredacteur LINDA.Meiden), Nicole Huisman (styliste), Nina Pierson (oprichter Bedrock, SLA en PUP), Hanna Verboom (actrice en oprichter Cinetree), Eve Tomaszewski (oprichter The Goaldiggersclub en freelance redacteur), Ginny Ramkisoen (oprichter Vacature via Ginny), Suzanne Berings (Manager Operations Support bij Booking.com), Madeleine van Schendel (oprichtster Mister SAM), Nathalie van Wingerden & Joëlla Opraus (oprichtsters How 2 Spend It) en Wendy Bogers (oprichter Ligo).

Ben je enthousiast geworden? Het boek vind je onder andere hier bij Bol.com voor €17,99. Het is ook verkrijgbaar als e-book.
Daarnaast heeft het boek haar eigen instagram account Babe you got this

 

 

 

11 tips om wat vaker nee te zeggen.

Lifestyle, Tips, , , ,

Ook problemen met jouw innerlijke dialoog en dat wat je daadwerkelijk zegt? En komt dit geregeld bij je voor:
Je baas komt naar je toe met de vraag of je iets voor hem/haar kan doen. Eigenlijk heb je helemaal geen zin (en tijd) om dit op te pakken, want er ligt nog genoeg eigen werk voor je en verder achterop lopen heb je niet zoveel zin in.
Je hele lijf roept nee, maar ondertussen hoor je jezelf volmondig ja zeggen. Herken je dit niet alleen bij je baas, maar ook bij je vrienden en je vriend? Nergens voor te schamen. Het is tenslotte een goede eigenschap van je en het maakt je deels tot de persoon die jij bent, maar helaas kom je weleens door deze eigenschap met jezelf in de knoei.

Graag geeft Maiden Magazine je een aantal tips mee – want herkent zichzelf maar al te goed in dezelfde en soortgelijke situaties – om er een volgende keer als je weer iets gevraagd wordt waar je liever nee op zegt ook nee over je lippen gaat rollen:

  • Als iemand iets aan je vraagt, ga er niet altijd direct van uit dat je meteen antwoord moet geven. De “gedwongen” gevoelens nemen het van je over en je hoort jezelf al ja zeggen.
    Geef aan dat je er eerst even over na wilt denken en dat je erop terug komt. De ervaring leert dat het nee zeggen op een later moment minder zwaar voelt.
  • Je gevoel zegt nee, maar je hoofd zeg ja. Het is tenslotte maar een kleine moeite voor je. Toch?
    Multitasken is verslavend. Steeds wanneer er geswitcht wordt van taak, krijgt je brein een dopamine injectie. Je denkt dat je goed bezig bent, maar ondertussen bereikt je eigenlijk het tegenovergestelde. Je bent snel afgeleid en contraproductief. Wat inhoudt dat de vraag geen kleine moeite zal gaan zijn en onbewust meer tijd inneemt en dat je zelf daar waarschijnlijk de dupe van gaat worden.
  • Laat los dat je altijd aardig moet zijn.
  • Laat los dat je altijd behulpzaam moet zijn.
  • Realiseer je dat het zeggen van nee, ook duidelijkheid schaft aan de mensen die dingen van of aan je vragen zodat zij weten wat jouw grens is.
    Veelal is het gemakkelijk om iets “af te schuiven”, omdat ze weten dat je toch wel ja zegt. Door hierin duidelijker je grens aan te geven en nee te antwoorden, zal dezelfde vraag een volgende keer niet meer zo snel en gemakkelijk bij je neergelegd worden.
    Of wanneer je ja zegt, maar totaal geen zin heb om dit ook te doen. Mensen die je goed kennen – denk vrienden en vriend – zullen meteen aan je houding zien dat je “gedwongen” mee gaat. Dit maakt je jezelf er niet leuker of gezelliger op.
  • Let er eens op hoe andere mensen in jouw omgeving nee zeggen in het algemeen of tegen jezelf als jij ze iets vraagt. Hoe vat jij die nee’s op? Bij de meeste keren dat je zelf nee hoort op jouw vraag aan een ander, zul je weinig voelen of vinden. Realiseer dit dat andere mensen dit ook zullen hebben en niks zullen voelen of vinden als jij nee zegt op een vraag van hen.
  • Zeg vaker nee en zeg het zonder reden. Je houdt toch nooit of te nimmer de hele wereld tevreden.
  • Je hebt het recht om nee te zeggen.
    Of er nu werkt ligt of niet. Of je toevallig wel een vrije avond hebt en eigenlijk een avondje niets wou doen. Als de vrager een open mind heeft zal diegene het begrijpen. Heeft diegene dat niet en begrijpt die het niet? De ander heeft het recht om boos of teleurgesteld te zijn als jij ergens nee tegen zegt. Maar bedenk voor jezelf eens waarom jij het vervelend vindt dat de ander zo reageert. Is de ander teleurstellen belangrijker dan dat jij iets tegen je zin in doet?
  • Nee zeggen kan ook op een respectvolle manier. Doordat je de ander een goed gevoel geeft in je antwoord. Door bijvoorbeeld te benadrukken dat je je gevleid voelt dat de ander aan jouw denkt om de vraag aan te stellen, maar dat het je niet uitkomt en dat je hoopt dat diegene het op een andere manier kan oplossen.
  • Het gevolg van dit meegaande gedrag: je bent lief voor anderen. Maar voor jezelf? Niet dus.
  • Oefen op het nee-zeggen. Begin bij kleine alledaagse vragen, uitbouwend naar de vragen waarop je voorheen gedwongen ja zei of waarop je voorheen antwoordde met een smoes.

 

“Making hiking great again….”

Lifestyle, , , , , , , , ,

Wan-del-en.
Het reizen te voet in gematigd tempo, zich met stappen voortbewegend, waarbij de voeten om beurten worden verplaatst zodat er zich altijd één voet op de grond bevindt bij tweevoetige voortbeweging en twee of meerdere voeten bij viervoetige voortbeweging.

Waarom wandelen? Is het niet heerlijk om onbewust toch met je gezondheid bezig te zijn? Is het niet heerlijk om je hoofd even te legen, zonder al te veel moeite? Is het niet heerlijk om de frisse lucht eens op te snuiven en wat dit met je doet (lichamelijk en/of geestelijk)? Is het niet heerlijk om even gedachteloos te zijn? Is het niet heerlijk om gewoon even te genieten? Van jezelf, van vrienden of familieleden waarmee jij de wandeling maakt en de natuur om je heen.

Maiking hiking great again. 
Laat Maiden Magazine het stof van wandelen afstoffen, door je geregeld op de hoogte te willen brengen van verschillende mooie wandelroutes of -gebieden. Het werkwoord heeft nou niet bepaald een hip imago, maar laat Maiden Magazine zich hier nu hard voor willen maken en met de doelstelling “making hiking great again” geregeld mooie locaties te willen delen met haar lezers waar jij een heerlijke wandeling kan maken.

Met vandaag de eer om de eerste te zijn: Het prachtige Reindersmeer, wat een onderdeel is van het Nationaal Park de Maasduinen in Noord-Limburg.
De grote variatie van bossen, vennen en heide bieden ruime mogelijkheden om heerlijk te wandelen of te fietsen. Het Nationale Park de Maasduinen is ongeveer 35 km lang en 6600 hectare groot en is van landelijk en zelfs Europees belang vanwege het voorkomen van speciale landschapsvormen en bijbehorende plant- en diersoorten.
De eerste blik kijkend door de bomen en de takken op het meer geeft meteen het gevoel alsof je niet in Nederland bent, maar wellicht in Canada. Het water is zo onbeschrijfelijk mooi van kleur.
De wandeltocht langs het Reindersmeer kun je zo lang maken als je zelf wilt. Je kunt helemaal om, maar halverwege heb je de mogelijkheid doormiddel van een pont (die je overige zelfs in beweging moet zetten door je spierballen te tonen en aan het ijzeren koord te trekken) de route verkorten.
Wandelen bij het Reindersmeer kun je natuurlijk in je eentje doen, er is genoeg om je heen te zien. Maar ook voor kinderen (en natuurlijk familie of vrienden) is het een ideale bestemming om hen de natuur in te krijgen. Er is namelijk ook aan de kinderen gedacht, niet alleen met de pont maar ook met een bosspeeltuin. Waarna heerlijk een warme kop koffie/thee of wellicht in een wat koudere periode die warme choco met slagroom te nuttigen is in het restaurant voordat je weer de auto in stapt.

With love,
Maiden Magazine

meer informatie:
www.np-demaasduine.nl